28 replies to this topic

[Marius]

Orice persoana ce are intre 18 si 65 ani, poate afla cat ar trebui sa cantareasca cu ajutorul Indicelui de Masa Corporala - IMC
Pentru aflarea IMC-ului trebuie sa cunoasteti greutatea si inaltimea.
Indicele de Masa Corporala se calculeaza impartind greutatea (exprimata in kg) la inaltimea la patrat (exprimata in metri).

Valoarea obtinuta in urma calculului IMC se incadreaza in patru categorii ale greutatii:

• subponderal - IMC mai mic de 18,5
  
• normal - IMC intre 18,51 si 24,99
  
• supraponderal - IMC intre 25 si 29,99
  
• obez - IMC mai mare de 30

La randul sau obezitatea se imparte in trei categorii:

• obezitate gradul 1 IMC intre 30 si 34,99
  
• obezitate gradul 2 IMC intre 35 si 39,99
  
• obezitate gradul 3 IMC depaseste 40

Valorile IMC nu sunt relevante in cazul gravidelor si copiilor.
Deasemenea IMC -ul nu poate aprecia cantitatea de grasime in raport cu masa musculara. De exemplu un sportiv care are o masa musculara mare poate fi incadrat in categoria supraponderalilor.

[Anelle]

Eu sunt normala inseamna Mi-a iesit 19. Asta inseamna ca pot sa mai slabesc linistita vreo 2-3 kg

[johnyBOY]

eu nu vreau sa spun

[tinkerbell]

IMC dvs. este: 18.2
Subponderalitate, risc crescut sub 18.5 si eu vreau sa mai slabesc vreo 2 kg

[R_a_z_v_a_n]

Va trebui sa porti ceva greu prin buzunare dupa ce slabesti inca doua kilograme.

[tinkerbell]

=)) s-ar putea; si acum, daca bate vantul mai puternic, inaintez cam greu

[Patricia]

Mie mi-a iesit 18,4. E bine sau nu?

[Robotelu]

Tre' sa mai papi, cica, sau sa mai pierzi din inaltime.

On: Eu cred ca la aprox 1.80m si 82-83 kg cred ca stau bine(asa era asta iarna ), dar dupa formula asta ies la cu 25.3 Stiam eu ca trebuie sa mai dau cateva kg jos, dar chiar asa!? Incep sa ma indoiesc de corectitudinea formulei asteia

[Marius]

Mai mult ca sigur acesti indici sunt valabili pentru sexul frumos, la barbati probabil sunt putin decalati.

[tinkerbell]

http://www.sanatate..../imc_metric.php

este atat pentru "sexul frumos", cat si pentru barbati

[Marius]

Scrie acolo "O circumferinţă a taliei de peste 88 cm pentru femei sau 102 cm pentru bărbaţi este, de asemenea, un indiciu de risc crescut."
Iar in primul post am scris si eu: "IMC -ul nu poate aprecia cantitatea de grasime in raport cu masa musculara. De exemplu un sportiv care are o masa musculara mare poate fi incadrat in categoria supraponderalilor."

LE: In plus, in formularul de calcul din link-ul postat de tine, trebuie precizat sexul.

[tinkerbell]

Marius, on Sep 23 2009, 13:50, said:

Mai mult ca sigur acesti indici sunt valabili pentru sexul frumos, la barbati probabil sunt putin decalati.

eu facem referirea la acest raspuns al tau.

LE: da, dar sunt aceeasi indici ca si cei trecuti de tine

Edited by tinkerbell, 23 September 2009 - 10:41 AM.

[camelia]

Eu am 20,41... intru in categoria normal... dar cred ca mai trebuie sa slabesc vreo 2 kg

[Nick]

Pe mine ma deruta calculul asta. Pai, cica am 17,05 E, hai! Zici ca imediat ma sting. Da' manechinele inseamna ca se descompun, daca eu sunt subponderala La 1,70 e prea putin sa ai 57-58 de kg ?????

[Robotelu]

Am gasit un fel de grafic.

[Amedeo]

IMC'ul meu este de doar 15.2 asta inseamna ca sunt subponderal

[Robotelu]

Le faci invidioase pe fete Eu v-am zis ca nu e buna formula, da' voi nu, Batman, Batman!

[gbrgeorge]

IMC - 31.56.

Nu mi se pare corect. Am 100 kg, dar nu sunt gras la 1.78 inaltime.

[Catalin]

Eu am 98 kg, la o înălţime de 1.91 m. Sunt slab ?

[gbrgeorge]

Pai la tine e ideal Catalin.