89 replies to this topic

[Stefan]

Incalzire pentru sarmalutele de Craciun, Legionare?

[gbrgeorge]

Cred ca e la cura

[Legionaru']

As vrea sa mai dau jos 7kg. Dar nu prea am tragere de inima acum in preajma sarbatorilor.

[gbrgeorge]

Eu zic sa stai linistiti si sa iti faci de cap de sarbatori si sa faci sport (doar esti prof' de ed fizica ) Si eu am 100 kg, dar kg s-au pus perfect si unde trebuie

[cristi98]

Valdostana

[gbrgeorge]

Dacă esti draguţ Cristi, ce e aia VALDOSTANA ?

[R_a_z_v_a_n]

Valdostana - reteta

[cristi98]

gbrgeorge, on Dec 4 2009, 16:11, said:

Dacă esti draguţ Cristi, ce e aia VALDOSTANA ?

Scuze, n-am stiut ca tre' pusa si reteta:
Valdostana pui: piept pui, ciuperci, mozzarella, bacon, sunca, cartofi prajiti, salata varza, felie focaccia

PS Mercic Razvan

[gbrgeorge]

Are gagica-mea treaba diseara

[katty]

Sarmale

[Catalin]

Nutriţioniştii recomandă ce nu trebuie să mănânci atunci când eşti stresat:
Atunci când suntem agitaţi trebuie să evităm orice tip de aliment care este excitant al sistemului nervos. Astfel, ciocolata, cafeaua, cacaua, băuturile care conţin cofeină, precum energizantele sau cola, ne accentuează starea de stres.
Ceaiul negru şi cel verde trebuie, de asemenea, evitat, deoarece acesta conţine o substanţă denumită teină, cu efecte asemănătoare asupra organismului ca şi cofeina, şi anume acela de excitant al sistemului nervos.
Carnea grasă, precum cea de porc, vită sau oaie, creşte şi favorizează menţinerea unui nivel ridicat al hormonului de stres în organism. Peştele este cea mai bună carne într-o perioadă stresantă.
Pentru combaterea stresului este indicat şi o cană de ceai de tei, care are un efect liniştitor. Acelaşi efect îl au asupra organismului şi ceaiurile naturale din plante sau din fructe.
Trebuie evitate chipsurile, covrigeii şi biscuiţii la locul de muncă şi se recomandă înlocuirea lor cu fructe.

[gbrgeorge]

Eu stiu ceva de genul ca nu e bine sa astepti niciodata sa ti se faca foame. Ai tendinta sa maresti comanda de mancare si apoi sa fii nevoit sa mananci tot.

[Stefan]

Aseara am mancat pastrav cu legume, facut la cuptor, fara ulei sau alte chestii "nocive".

[gbrgeorge]

Ti-a gatit vreo d-soara sau....

[Stefan]

N-ai vazut pozele alea...nu gasesc eu asa ceva! De gasit am gasit, dar nu sa faca pastrav la cuptor. Este facut de mama

[gbrgeorge]

Soia ? Va place ?

[Robotelu]

Am mancat odata niste sarmale cu soia si parca si ceva snitele. Nu prea are cine stie ce gust si nu ma consider "fan". Tot carnea e leguma preferata.

[gbrgeorge]

Soia am mancat doar sub forma de snitzel. E totusi "alimentul" preferat in perioada de post. Prefer de altfel in post si pateurile vegetale. Au un gust atat de bun.

[gbrgeorge]

Acum ca a venit Craciunul, sunt sigur ca ati dat deoparte mancare de post. Ce ati avut pe masa de Craciun ?

[Nick]

Sarmale, carnati si carne pe gratar, alaturi de mamaliga pufoasa si smantana. Chiar nu imi doresc altceva pe masa de Craciun.